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2017-05-14

今週も名城公園へ

先週運動して気持ち良かったので、今週も!

夫は朝お友達と走る約束をしていたので、公園で待ち合わせることに。

公園までの2kmの散歩が既にいい運動。笑
でも名古屋城を眺めつつのいいコース。

公園の中のスタバ前で夫と無事会えました。
15km走ってきたらしい〜すごい〜。

夫に息子を預け、私はゆる〜く15分間ランニング。
本で読んだ、30秒全力で走って、90秒歩くというのを繰り返す。
これなら辛すぎないので毎週続けられる!

スタバなどが入っている新しく出来たトナリノという施設の前に、マルシェということでお店も出ていたのでお弁当を買ってベンチで食べてきました。
フレンチレストランが出していたお店だったので、美味しかったです!
先週は違うお店が出てたので、これも毎週の楽しみになるかも。

トナリノに入ってるイタリアンはしばらく行列が続きそう。
空いて来たらそこで食べたいな。
それまでに私服っぽいランニングウェアを揃えたい。

先週綺麗だった藤の花、今週は全て枯れ落ちていて驚きました。
1週間でいろんなことが変わっているのね〜。
私も成長したはず!笑

来週も来ます〜。
夫に宣言してしまったので、我が家のカレンダーに毎週入ってるし…。笑

体力付ける!
そして痩せたい!

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